1. 믿음이 현실을 만든다우리의 뇌는 단순히 정보를 저장하고 분석하는 장치가 아니다. 우리가 어떤 것을 믿느냐에 따라 뇌의 작동 방식과 행동이 달라진다. 이는 플라세보 효과(placebo effect)와 자기충족적 예언(self-fulfilling prophecy) 같은 심리학적 개념을 통해 증명된다.2. 플라세보 효과 – 믿음이 몸을 바꾼다플라세보 효과는 가짜 약을 먹었는데도 실제 치료 효과가 나타나는 현상을 말한다. 의학 연구에 따르면, 환자가 약이 효과가 있다고 믿을 때 뇌가 실제로 치유 과정을 활성화한다. 즉, 신념이 신체적 변화를 불러오는 것이다.예를 들어, 한 연구에서는 진통제가 들어있지 않은 가짜 약을 복용한 환자들이 통증이 줄어드는 경험을 했다. 이는 뇌가 진짜 약을 복용했다고 믿고 엔도르..
